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건강 정보

루피니빈은 단백질과 식이섬유가 풍부한 슈퍼푸드로 알려져 있습니다. 특히 혈당 조절과 다이어트에 효과적인 식품으로 주목받고 있는데요. 최근 건강식으로 각광받으며 다양한 요리에 활용되고 있습니다. 그중에서도 가장 쉽게 먹을 수 있는 방법이 바로 '루피니빈 밥짓기'인데요. 오늘은 루피니빈 밥짓기 방법과 주요 효능, 그리고 섭취 시 주의사항까지 자세히 알아보겠습니다.   [목차] 1. 루피니빈 효능  1-1. 혈당 조절에 도움  루피니빈에는 천연 인슐린으로 불리는 '이눌린' 성분이 다량 함유되어 있습니다. 이는 혈당을 낮추는 데 도움을 주며, 당뇨 예방 및 관리에 효과적입니다.  또한 이눌린은 체내 콜레스테롤 수치를 조절하는 역할도 합니다. 꾸준히 섭취하면 혈관 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 1-2. 다이..

생활 정보

홍성에서 생산되는 '매일아침 카이막'은 원유 100%로 만들어진 특별한 크림 스프레드입니다. 유지방 함량이 높고 깊은 풍미를 자랑하는 이 제품은 터키 전통 방식으로 만들어져 기존 크림치즈나 스프레드 제품과 차별화됩니다. 이번 글에서는 홍성 매일아침 카이막의 특징, 활용법, 구매 방법까지 자세히 소개해 드릴게요.    카이막 구매 바로가기 [목차] 1. 카이막이란? * 전통 유제품, 카이막의 기원  카이막은 튀르키예(터키), 중앙아시아, 발칸 지역에서 오랜 전통을 자랑하는 유제품입니다. 우유를 천천히 끓여 유지방층을 농축시켜 만든 크림으로, 우리나라의 생크림과 비슷하지만 훨씬 더 깊고 진한 맛을 자랑하죠.  터키에서는 주로 빵에 발라 꿀을 곁들여 먹으며, 디저트나 커피와 함께 즐기기도 합니다. 그만큼 다양..

생활 정보

소상공인을 운영하는 사장님이라면 카드 결제 수수료가 부담스러우실 텐데요. 다행히도 일정 조건을 충족하면 일부 수수료를 돌려받을 수 있습니다. 오늘은 소상공인 카드수수료 환급 신청 방법, 대상, 신청방법 등을 상세히 알려드릴 테니 놓치지 마세요!   [목차]  1. 소상공인 카드수수료 환급 신청 뉴스 작년 신규 개업 후 매출액 규모가 적은 사업자는 수수료 일부를 돌려받을 수 있게 된다고 합니다. 2025년 2월 13일 금융위원회에서는 2024년 하반기 신규 가맹점에 대한 수수료 환급 정책을 실시한다고 공지하였습니다.  2024년 하반기에 신규 신용카드 가맹점으로 개업을 한 자영업자 중 일반 가맹점 수수료율을 적용받았으나, 실제 매출액 규모는 영세·중소가맹점에 해당한 경우에 적용된다고 합니다.  수수료를 환..

생활 정보

2025 한국국제베이커리페어, 꼭 가봐야 할 이유! 베이킹을 사랑하는 사람이라면 절대 놓칠 수 없는 2025 한국국제베이커리페어가 오는 4월 2일(수)부터 4월 5일(토)까지 코엑스 D홀에서 개최됩니다! 국내 최대 규모의 베이커리 전문 전시회로, 다양한 베이커리 제품과 최신 트렌드를 한눈에 볼 수 있는 기회죠. 이번 글에서는 2025 한국국제베이커리페어. 전시회 정보를 총정리하여 알려드리도록 하겠습니다.    1.  2025 한국국제베이커리페어 일정 및 기본 정보  1) 2025 한국국제베이커리페어 일정 전시 기간2025년 4월 2일(수) ~ 4월 5일(토)관람 시간10:00 ~ 18:00 (토요일 17:00 마감)장소코엑스 D홀 (3층)행사 규모150개사, 300부스주최코엑스, (사)대한제과협회, (사..

생활 정보

서울에서 반드시 봐야 할 공연이 돌아왔습니다! 전 세계를 열광시킨 푸에르자 부르타(Fuerza Bruta)가 완전히 새로운 퍼포먼스, 으로 다시 서울을 찾아옵니다. 이전 공연이 엄청난 인기를 끌었던 만큼, 이번에도 치열한 티켓 전쟁이 예상되는데요! 오늘은 푸에르자 부르타 2025 서울 공연 일정, 예매 방법, 가격, 할인 정보까지 한눈에 정리해드릴게요.    [목차]  1. 푸에르자부르타 2025 - 일정, 예매, 가격1. 푸에르자 부르타 2025  – 서울 공연 정보장소: 성수문화예술마당 FB씨어터기간: 2025년 3월 18일(화) ~ 6월 22일(일)티켓 가격: 스탠딩 전석 121,000원티켓 예매처:네이버 예약인터파크 티켓티켓 오픈 일정: 2025년 2월 10일(월) 오전 11시 티켓 예매 바로..

금융 정보

모임 회비를 걷고 관리하는 일, 생각보다 번거롭지 않나요? 누구는 냈고, 누구는 아직 안 냈는지 확인해야 하고, 정산 과정에서 불필요한 오해가 생기기도 합니다. 이런 불편함을 해결하기 위해 신한은행에서 SOL 모임통장을 출시했습니다! 이번 글에서는 SOL 모임통장의 특징, 가입 방법,  혜택, 그리고 출시 기념 이벤트까지 자세히 알아보겠습니다.     1. SOL 모임통장이란 모임통장은 여러 명이 함께 사용하는 계좌로, 동호회, 친구 모임, 가족 모임, 동창회 등에서 회비를 보다 효율적으로 관리할 수 있도록 도와주는 금융 상품입니다. 최근에는 단순한 회비 관리뿐만 아니라 공동 저축, 금융 혜택까지 제공하는 서비스로 발전하고 있습니다. *SOL 모임통장이 인기 있는 5가지 이유 투명한 회비 관리입출금 내역..